[临床表现]（一）与时差变化有关的症状

只要经过跨数个时区的飞行，绝大多数人很快会注意到一系列超出一般长途飞行常见的症状。症状的严重程度和持续时间变动较大，依跨越的时区数、旅行方向（东向或西向）、起飞及到达时间和个体的易感性而定，通常与时差变化的大小成正比，时差越大，症状越明显。总结出时差变化综合征主要包含5类症状:①疲劳、精神运动性操作不良.失眠、焦虑与其他睡眠—觉醒障碍.部分器官的心身症状.其他症状:头痛、视力下降、呼吸困难、多汗、梦魇及月经不调。经常往返跨越时区的人（如空中飞行人员、外交人员、跨国公司经理）会有类似倒班工作者的慢性症状，如 ......