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十八、做操不一定必须在早晨

做操是指运动量较小的全身徒手体操运动，只要时间合适，什么时候做操都可以，例如早操、工间操等健身效果都是一样的。 ......

——《常见慢性病社区综合防治管理手册 运动干预指导分册》
书名：《常见慢性病社区综合防治管理手册 运动干预指导分册》
栏目：常见慢性病社区综合防治管理手册 运动干预指导分册 > 第三章 运动干预中其它需要注意的问题
作者：黄光民
参编：马云，桑立红，王宏
页码：64
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2007-03-01
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