[概述]高血压

世界卫生组织和国际高血压协会最新提出的高血压诊断标准是：1 .成年人正常血压为收缩压＜ 140mmHg，舒张压＜ 90mmHg。研究证实，中度限盐（3～5克／日）能有效降压和降低高血压病死率，限盐4克／日，约1／3中度高血压病人不需服药，血压可达标准，有的虽降压效果不明显，但可改善头痛、胸闷等症状，因此，限制饮食中盐的含量同时注意补钾，是防治高血压非常重要的措施。另外，高血压、高血脂和动脉粥样硬化往往互为因果或出现在同一患者身上，因此，高血压患者也应该采用低脂肪、低胆固醇和较低热量饮食，同时还应该保证优质 ......