[患者教育]二、糖尿病病人运动的益处

运动能增强全身机体各器官，尤其是心肺功能。另外运动还能改善肝、肾等的免疫功能，增强体质，以延缓糖尿病慢性并发症的发生，同时对于预防其他疾病也能起到一定作用。运动可以对抗糖尿病引起的骨质疏松症。老年人以及女性绝经以后常常会出现骨质疏松，而糖尿病又会使骨质疏松加重，运动可以一定程度防止骨质疏松。实践证明，早期轻型的2型糖尿病病人不服用药物治疗在饮食营养和运动疗法相配合，可以使血糖得以良好控制延长运动时间比提高运动强度更有利于病人的血糖控制。如遇有某些病人，在饮食营养治疗和降糖药治疗，效果仍不满意时，可适当增加 ......