[治疗]三、改变不良的生活习惯

控制触发因素和预防心、脑血管事件，减轻心理压力，工作不要超负荷，保证充足的睡眠，适当参加自己喜爱的娱乐活动，有助于思想放松，避免烦恼、急躁戒烟、少饮酒或不饮酒。避免导致血液动力学变化和血液凝固性增加的因素，如愤怒、强体力活动、情绪紧张、高脂肪餐、大量吸烟等均可能触发心、脑血管意外事件的发生。愤怒可使心率增加、血压升高，心电生理不稳定可能诱发严重心律失常。精神紧张可引起心肌缺血，强烈的精神刺激和精神压力可使正常人发生心脏性猝死。平常很少从事体力活动者，突然进行强体力运动容易诱发心脏性事件。受体阻滞剂可预防愤 ......