三、培养良好人格品质

对于学生自身来讲，保持心理健康的一个重要途径是注意培养锻炼自己良好的人格品质。有人说，人格是不能加以改变的，这种看法未免有些绝对化。我们认为人格并不是一成不变的，当然人格一旦形成确实具有相对的稳定性，要改变起来并不是轻而易举之事，但也不是不能改变的。每个大学生在大学阶段，都有必要依据自己的性格特点和条件，注意培养和发展一些兴趣和业余爱好，学会自我娱乐，这对维护自身的心理健康是十分有益的。 ......