第五节 实践指导

认知治疗属短程治疗的一种，与其他治疗方法有许多共同之处，有关谈访、评估、一般资料的收集和治疗焦点的确定等问题，在有关章节已讨论过，这里仅就认知治疗比较特别的问题提供一点实践指导。在Beck认知治疗中，治疗者与病人的关系是一种协作性同盟关系，协作同盟对保证治疗者与病人有共同的目标，减少阻抗和避免误解是非常重要的。认知治疗的关键是发现病人的自动化思维，多数病人并不意识到它的存在，需借助一些技术的帮助才能显露出来，想象是发现自动化思维的技术之一。病人：我不能集中注意做任何事情。治疗者：请记下你自己的预计，然后开 ......