49——特级教师猝死与心理减压

前不久，辽西某市一位深受学生爱戴的特级教师，在课堂上突然心脏病发作，猝死在讲台上，消息传出，全校师生极度悲痛，无不为之惋惜。熟悉他的人对他的猝死疑惑不解。然而，它却是许多心血管病人病情加重或发生猝死的重要诱因！若这种状态持续时间过长或反复出现，人体的某些重要器官的重要功能，会进入衰竭，甚至崩溃，引起疾病（心身症）或使原患疾病急剧恶化，甚至诱发猝死。对此，美国心理学家艾里斯提出了一个十分重要的心理卫生原则，叫“心理卫生ABC ”，其含意是：A：代表引发事件（外界刺激）。如果那位教师的心理承受能力较强，死前的 ......