[患者教育]第二节　肩关节周围炎

1 .手指爬墙双足分开与肩同宽，面向墙壁或侧向墙壁站立，在墙壁画一高度标志，用患手指沿墙徐徐上爬，使上肢抬举到最大限度，然后沿墙回位，反复进行，每日2次，每次10 ～ 15分钟。2 .做好预防保健，防止过猛过快、单调重复的肩部活动。提重物，承受应力时要有思想准备，防止肩损伤。 ......