四、面对挫折，你更加成熟

当与同学发生矛盾，没有人理解你时… …你的内心充满了失意，倍感挫折。心理学认为，挫折是个体在实现既定目标的过程中，由于受到妨碍或干扰，致使目标不能实现或需要无法得到满足时所产生的情绪体验。挫折分为两部分：一是情景，二是挫折体验。同样的挫折情景对于不同的人引发的情绪体验是不同的，受挫事件对个体越重要，挫折的体验就越强烈。认识挫折，面对挫折，提高自己应对挫折的承受力，既是大学时代生活的技能、技巧，也是形成良好个性的重要内容。 ......