[患者教育]36. 排痰和化痰的方法有哪些

大量喝水是稀释痰液最有效的方法之一，平时应多喝水。目前尚无科学证据显示有任何药能有效地化痰。多喝水是最佳的化痰方法，对于没有心脏衰竭的，不必过于担忧大量喝水会加重心脏负担。病人和家属应学会有效咳痰的方法。如早晨起来时咳嗽，排除夜间聚积在肺内的痰液，晚上睡觉前则有利于病人的睡眠。具体的方法如下：①咳嗽时，病人取坐位，头略微前倾，双肩放松，屈膝，前臂垫着枕头，如果可以的话应该使双脚着地，这样比较有利于胸腔的扩展，增加咳痰的有效性。咳痰后恢复坐位,进行放松性的呼吸。同时，充分的休息对病人也非常重要。在日常的生活 ......