老 年 人

人步入老年，各项功能开始衰退，水分的减少是衰老的最大特征之一。另外，老年人易患心脑血管疾病，尤其易在夜间发作，其原因之一是睡眠中水分随呼吸、出汗丧失，导致血液浓度升高而发病。所以科学饮水、饮好水，坚持定时、足量饮水，是延缓衰老的重要措施之一。 ......