[治疗]14﹒克服不良情绪的影响

人生在世，不可能事事都顺心如意，碰到烦心恼人的事也就难免要生气。这是一种正常的现象，是完全可以理解的。生气非但无助于矛盾冲突的解决，反而要遭受痛苦，对自己的身体有害。三气周瑜”的故事就证明了这一点。我们应采取什么办法对付不良情绪呢？控制法：以个人修养稳定情绪。让步法：对非原则性的鸡毛蒜皮的小事谦让、礼让、忍让，要知道“大肚能容，了却人间多少事，满腔欢喜，笑开天下古今愁”。 ......