14高血压病病人怎样科学饮水，喝什么水好

水是生命之源，人体内的一切生命活动都离不开水，水分占了成人体重的60%。水在体内运送各种营养物质，参与人体的各种新陈代谢，因此保证足量饮水对人体健康十分重要。对于高血压病病人来讲多饮水，及时把废物排出体外，有利于改善血黏度，所以应该养成每天多次、少量、主动饮水的习惯，喝水时应一口口慢慢地喝，不要一次喝得太多太快。 ......