二、中国古籍中关于养生治气的记载

远在发现氧气之前，许许多多古代典籍中已经记载着关于调理呼吸、吸收新鲜空气以保健养生的论述。黄帝内经》中记载着:黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时。从这几段论述可以看出，古人早已认识到吸入新鲜空气有利于身体健康。特别是要吸入早晨的新鲜空气。要保持室内空气流通，排除掉人体呼出的气体。当然，在那个时候，古人还不具备现代的科学知识，只是从经验上感知了空气成分同养生的密切关联。 ......