[治疗]四、颈肩腰腿痛

老年性颈、肩、腰腿痛是中老年人的常见病、多发病。现代医学研究表明，颈椎病和腰椎病从根本上讲是人体脊椎的一种退行性病变，是脊椎退行性病理变化为基础的一种疾病。约10%～15%的患者最终致脊髓压迫，从而造成截瘫。颈腰痛的椎间盘退行性变是病变基础，继发性病理改变包括器质性改变和动力性异常。器质性改变主要有髓核突出、骨赘形成和继发性椎管狭窄等。动力性改变包括椎体不稳、移位和生理弧度的改变等。对于大多数非特异性腰痛的患者90%在6～12周内缓解，但常反复发作，此类患者应加强脊柱稳定性的训练，锻炼核心肌群（尤其是腹横 ......