三、如何给孩子选择健脑食物

让头脑更聪明，除了开发智力外，健脑食品也能帮助孩子变聪明。儿童健脑食品的选择应做到科学、合理，尽量给孩子食用大量的天然野生物质，它们富含大量保持着自然状态的矿物质、维生素、蛋白质等成分。合理的营养对儿童智力提高的效果较为显著。80）的儿童补充8种矿物质和11种维生素，8个月后，他们的平均智力商数增加了6，身高增加了2厘米。上述事例充分说明，增加营养，多吃健脑食物，也是开发儿童智力的一个重要步骤。专家们指出，在日常生活中，儿童如果坚持食用健脑食品，不仅大脑（脑神经）的结构和功能可以得到改善，而且智商指数和学 ......