现代社会竞争越来越激烈,生活工作节奏不断加快,社会的飞速发展对人们提出了越来越高的要求。现代人从学龄期儿童开始即面临社会竞争与生存压力,要承受身心两方面的重压。巨大的社会压力,势必对群体的精神状况和生活状态、生活方式产生一定的不良影响。科学研究表明,长期的紧张疲劳、社会心理应激可以导致神经内分泌功能失调,代谢紊乱,进而引发机体功能紊乱出现疲劳、失眠、心悸胸闷、焦虑、抑郁、情绪失控、注意力不集中、记忆力下降等等一系列表现,从而为亚健康的发生埋下隐患。研究表明,有社会支持关系的人,能较好地应对和处理应激,缺乏 ......