[治疗]二、投射练习

目的：帮助成员认清自己想要成为什么样的人，想要做什么事情。成员活动感言：“通过这次的投射练习，老师帮我分析了选择每样东西背后的原因和各自的优缺点，让我意识到自己身上是有很多优点的，只是目前的处境和整日对错误的悔恨认识以及对亲人的愧疚，使我对自己很失望。当我们在心里对自己表现出兴趣时，或当我们难以置信地无私时，你自己身上那些极其出色的、你也许从未认为自己所具有的甚至从未意识到的方面，可能就会被注意。因此，重要的不是一个人是否完美，而是要正确认识自我，接受不完美的自己与不完美的生活，积极悦纳自我，有效调节自我 ......