[概述]1﹒睡眠与无意识

每个人都有自己的理想和需求，白天这一切都在自我意识的控制范围之内，而睡眠却是需要进入到了一种无意识状态，它向我们要求的一切都不是我们内心所心甘情愿接受的。由于我们的文化存在一定的片面性，对于所有对立的范畴，如非理性、阴影、隐私、黑暗、丑恶的、违法的、个人的弱点及死亡等等，我们都是难于接受的。由于对这些难于启齿、伤害自尊的隐私，我们或多或少地心存恐惧，因而对睡眠也就产生了一种潜在的焦虑，自然就不可避免地出现了失眠症状，这是失眠的深层次的原因。人无完人，每个人都不可避免地存在弱点和缺陷，这就要求我们坦然面对而 ......