[治疗]一、运动的生理效应和代谢调节

健康人在运动期间会出现激素、心血管和神经系统的反应，使机体对增加的能量需求作出调整。在运动前的空腹、静息状态下，肝脏葡萄糖的产生和机体组织对葡萄糖的摄取之间保持平衡，这种平衡使血糖维持在一定水平。在静息和运动状态下，骨骼肌的能量来源有很大差异。随着运动的开始，骨骼肌中糖原分解增多，碳水化合物代谢显著增加，乳酸产生迅速增多，大量的乳酸进入血液。在运动开始的数分钟内，厌氧代谢转化为需氧代谢，伴随着肌肉的血流增加，肌肉对葡萄糖和氧的摄取增多。运动停止后，骨骼肌对葡萄糖摄取的增加依然会持续一段时间，以重建骨骼肌的 ......