[护理]2. 日常生活中禁忌的动作有哪些

在日常生活中，人们有时会发现有些冠心病病人会无缘无故地突然死亡，这除了病情发展的原因外，也有不少是由于一些不经意的动作造成的，这些动作叫做“冠心病危险动作”，必须引起冠心病患者的高度重视。患者应该禁止以下几种动作：突然用力：人在用力或突然用力时，会有肌肉紧绷、血管收缩、精神紧张、全身使劲等生理现象，在不超过承受能力的情况下，对健康人来说，是可以承受的。细嚼慢咽，既可以锻炼大脑的功能，维护脑血管的健康，又可以帮助胃肠消化，充分地吸收机体所需营养物质，还可以有效地控制和减少进食量，防止因过量饮食引起营养过剩而 ......