[护理]3. 夜间保健与护理

冠心病患者，特别是老年冠心病或有严重并发症的病人，夜间发生心、脑血管意外的可能性较大，并常因抢救不及时而出现猝死的危险。因此冠心病患者应特别重视夜间的保健。冠心病患者夜间保健应该注意以下几点：良好的起居习惯：睡前应避免精神兴奋、情绪激动和环境吵闹，不要饮食过饱，娱乐、交谈或看书太久，不要吸烟、饮酒、喝茶或咖啡，以免影响睡眠。冠心病病人夜间起床应缓慢，最好先在床上坐1～2分钟后，再慢慢起立，避免因心脏和大脑缺血、缺氧而发生意外摔倒、摔伤。心绞痛病人夜间睡眠时最好采取头高脚低位（床头比床尾高20～25厘米）， ......