[患者教育]孕妇该不该多饮些水？在饮料的种类上要注意些什么？

一般情况下，由于腹中胎儿生长发育的需要和防治妊娠常见的便秘，孕妇应该比正常人多饮些水，或多吃一些含水分丰富的新鲜绿叶蔬菜或水果，但是，也不是越多越好。饮水量应根据气温高低、活动量大小、进食干稀以及有否心肾疾病和是否合并水肿等情况，综合而定。若天气较凉很少出汗，活动量甚小，或进半流质饮食，青菜水果摄入量较大，或有心脏病、肾脏病，或有较显著的水肿，均不宜多饮水，以免加重心肾负担，使水肿加剧。如果孕妇身体健康，亦无明显的妊娠水肿，并伴有便秘，则应适当地多饮些水，多吃些含水量丰富和富有纤维素的新鲜蔬菜。 ......