[速览]二、允许自己表现不佳

有些人在人际交往中，容易紧张，特别是面对陌生人或人多的场合。实际上，他们都是经过了很多次系统训练，包括心理、技能、仪表仪态等训练，而且经过多次实践才达到这个水平的。康辉:我第一次做直播的时候,我觉得我可能到死都忘不了… …第一次做直播的时候，紧张到什么程度？从说“观众朋友好，欢迎收看午间新闻”，中间插播新闻录像的时候也没有动过，一直不敢动，那时250平方米的屋子里，只有我一个人，我第一次听到自己的心跳是什么样的声音。就紧张到这种程度，一直到最后说再见，摄像切走后才动了一下，从来没有想到过的那种紧张，第二次 ......