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4.良好居处:住宅环境平衡法

人的居住环境与养生保健有密切关系。人的一生有将近三分之二的时间是在居室中度过的,退休后老人在室内的时间更长。宜人的居住环境,可以使人心身放松,缓解疲劳。根据《易经》的原理,许多人喜欢买房时先看风水,其实,只要环境安静、通风透光、交通便利、生活方便,就是好宅,就是阳宅。笔者在这里给大家一些建议,供大家选择居住场所时参考。人少屋大,则人气不够,屋里空荡荡的,在里面居住会产生恐惧感和空虚感,长期下去会引起心悸失眠、紧张不安等精神疾病。其他还要考虑到的因素,比如楼距要宽、视野要远、周围要净、噪声要小、邻里要好等。 ......

——《知名中医谈心脑血管养生保健》
书名:《知名中医谈心脑血管养生保健》
栏目:知名中医谈心脑血管养生保健 > 第三部分 心脑血管疾病中医养生法 > 四、遵大道:阴阳平衡,百病不生
作者:王清海
参编:
页码:157-158
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2013-07-01
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