[预防、预后]五、心血管疾病的全面防线——从青少年到老年的终生健康管理

合理使用卫生资源需要科学证据，需要用循证医学来引领健康和指导预防，并根据科学证据制定我们的预防策略。预防应该从青少年抓起，中年强化（尤其是35～45岁的男性），老年继续，健康要终生管理。青少年应主要是针对肥胖和代谢综合征，不沾染第一口烟草，强调健康生活方式，预防危险因素。35～45岁年龄段，尤其是男性，吸烟、肥胖、血压高、血脂异常等危险因素已经形成，已经从不良生活方式转化为代谢指标的改变。这段时间最重要的是危险因素的控制和代谢指标的干预，应定期体检筛查血压、血糖、血脂，评估自己10年心血管事件的危险，注意 ......