六十一、紧张型头痛

紧张型头痛是双侧枕部或全头部紧缩性或压迫性头痛。约占头痛患者的40% ,是临床最常见的慢性头痛。根据患者的临床表现,排除头颈部疾病如颈椎病、占位性病变和炎症性疾病等,通常可以确诊。诊断要点:诊断标准如下: 1 .偶发性发作性紧张型头痛。头痛持续30分钟~7天。至少有2项下列中的头痛特征:①双侧头痛.轻或中度头痛.日常活动(如:步行或上楼)不会加重头痛。单纯药物治疗效果不佳,应结合非药物治疗:患者宣教和改变生活方式.鼓励患者记头痛日记.认知行为治疗、控制疼痛训练等心理治疗可能有效,尤其是对于儿童和青春期慢性紧张型头痛患者。针灸、生物反馈和物理治疗等疗法也可以尝试。