[患者教育]43﹒更年期应多服用维生素

妇女更年期是中年向老年的过渡期，一般发生在45～55岁之间，由于卵巢功能逐渐减退，可能出现一系列由性激素减少引发的自主神经功能失调和心理活动障碍。约有70%的人在更年期出现各种症状，如潮热、多汗、痉挛、心悸、乏力、烦躁、易怒、头晕、失眠、记忆力下降、皮肤瘙痒、肥胖、关节肌肉疼痛等，称为更年期综合征。更年期女性易发生消化道、呼吸道、泌尿道以及皮脂腺等部位粘膜角化、上皮萎缩，出现牙齿脱落、味觉减退、消化力下降、呼吸困难、通气量下降、性腺萎缩等，要注意补充适量的维生素A或β‐胡萝卜素。