[速览]第一节 颈部软组织劳损

颈部软组织劳损（strain）是颈痛的主要病因，劳损可因急性损伤后治疗休息不当而遗有慢性持续性痛，但更多的是因姿势不良或工作中的强迫性体位造成的。上述工种不能及时调整体位，都可使颈部关节或颈部肌肉造成劳损，疲劳后熟睡枕部不合适亦可造成劳损。劳损可使肌肉长期处于痉挛状态，使肌纤维缺血，致形成固定的激痛点，日久不易消除。颈部软组织劳损的治疗在于去除或防止病因，对急性颈部扭伤或牵拉伤，应做彻底休息和治疗，不要遗留慢性痛，对一些不正常体位的工作，应当改正劳动条件和劳动姿势。避免颈部风寒，低头工作时，勿以寒风或电扇 ......