三、工作环境压力源及其调适

公司结构及其日常工作环境对员工压力的影响颇大。对这两个方面进行长期而仔细地观察，你会找出压力的真正来源，然后可对症下药，缓解压力。似乎最容易消除压力的方式就是主动辞职，然而这一偏激的行为本身就会产生压力。公司正面临着日益下滑的销售额的压力，而且开发新产品的建议总是受到董事会的反对，小沙感到压力重重，变得非常沮丧。企业的工作环境可以理解为硬环境和软环境两种，硬环境比较容易理解，主要是工作地点、规模、设施、空气、光线和照明、声音（噪声） 、色彩等，而软环境则往往是比较没有实型实体的，但它又是与员工的工作状态， ......