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增氧运动对减少焦虑是最有效的。下面就简要介绍几种的增氧运动,你可以根据自己的喜好及优劣对比,选择适合自己的。 ......
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《解析焦虑》
书名:
《解析焦虑》
栏目:
解析焦虑 > 第二章 应对焦虑 > 第三节 运动让生活充满乐趣
作者:
陈晋东 严 虎
参编:
页码:
141
版本:
1
出版社:
人民卫生出版社
出版时间:
2011-10-01
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