[治疗]3.11.8　人际关系治疗

引起健康问题的心理冲突很多都与人际关系紧张有关，因此改善人际关系有助于缓解失眠。人际关系治疗强调根据现实情况，教给处理人际关系的特殊技巧，以改进人际交往和解决人际关系问题，从而改善群体、家庭、夫妻间关系，消除人际交往中不良的行为模式，增强彼此间建设性的关系，以良性人际关系取代不良人际关系。同时，还重视发挥患者的人际交往对象（配偶、家属、社交对象）的协调配合，达到最佳效果。 ......