[治疗]4﹒自我训练法

本法是一种自我催眠法，也是系统脱敏法的一部分，自我训练法治疗冠心病有三个要领： （1）首先做标准六个暗示公式训练（见前），主要是第一公式：双臂双腿重（重感公式）；第二公式：双臂双腿温暖（温感公式）。 （2）第一、第二公式训练熟练以后再训练第三公式：心脏在静静地搏动，冠状动脉逐渐扩张（心脏调整公式）。 （3）彩色心象默想练习：想象眼前浮现自己的彩色心脏及左右冠状动脉及其分支：前降支、回旋支、后降支、左心室后支；想象冠状动脉内径增加、侧支循环不断形成。 ......