[治疗]（一）改善生活方式

1 ﹒有氧运动对于以静息为主、缺乏运动的人群，规律的有氧运动2个月后HDL‐C即可升高约5%。每周5次，每次约30分钟，保证每周120分钟以上的有氧运动是升高HDL‐C最有效的方法［ 22 ］。研究表明，戒烟后HDL‐C水平增加约4mg／dl，但对LDL‐C、总胆固醇及甘油三酯水平无明显影响［ 23 ］。5 ﹒饮食因素饱和脂肪酸和反式脂肪酸能增加HDL‐C的水平，但同时增加LDL‐C水平及HDL诱导的炎症性内皮细胞黏附分子表达，减少LDL‐C与HDL‐C的比值［ 27 ］。富含多不饱和脂肪酸的食物有植物油 ......