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六、用勇气化解恐惧

书名:《留学心理问题案例解析》
作者:崔红,晓华
参编:
页码:106-111
版本:1
出版时间:2013/9/1
栏目:《留学心理问题案例解析》 » 第三部分  大学生篇
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远离家人、远离朋友到异国他乡独自闯荡,这会给有些年轻人带来情绪上的困扰,甚至是恐惧。恐惧虽然属于负面情感,但它从另一方面把我们磨练得更加坚强,变被动为主动。勇气既能帮助我们脱离真正的危险,也能帮助我们通过体察,调整身体的无稽反应(也就是无缘无故发出的恐惧信号,帮助我们摆脱饱受恐惧威胁的困扰)。在静思时,用默祷来寻求与宇宙间的大爱或正气场联接:我所有的不仅仅只有恐惧,我可以联接比恐惧更强大的力量,这种力量是无可抗拒的,它超越我们的思维,我们的大脑,我们的身体。它可以带领我超越自我的束缚,让我变得更勇敢、更坚强,不再害怕、不再恐惧,重新找回内心的平衡。

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——《留学心理问题案例解析》
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