35 大学新生的心理调适

由于我国当前的大学生多为独生子女，长期处于家长保姆式的关爱之中，升入大学后，很多人因不能适应新环境新生活，出现学习缺乏动力、成绩下降、沉迷网络等诸多问题，甚至酿成恶性事件。大学新生成了心理疾病的高发人群，因此心理调适对大学新生是非常重要的。还有部分学生在中学时代专注于学习，而忽略了其他方面的发展，进入多元化发展的大学后会感觉到自己的知识非常单一，而出现严重的心理失衡。大学新生要适应各种转变，做好科学的自我规划，逐步适应大学学习生活，对大学生活有一个清醒的认识、良好的心态、明确的定位以及坚定的目标。这样，大学生活才不会虚度，才能更好地实现自我价值。