29 她为什么不相信自己

我今年32岁，但是感觉提前进入了更年期，对自己做的任何事情都没有信心，每天出门的时候总是在想：门关好了吗？强迫症的发生与个性有关，大多数强迫症患者都有认真仔细、追求完美、拘泥于细节、刻板和敏感等个性特点，这些个性特点为强迫症的发病提供了人格基础。对于强迫症的治疗，采用心理治疗和药物治疗相结合的方法，可收到良好的治疗效果。心理治疗方法很多，如行为疗法、认知疗法及森田疗法等，可根据患者的特点和要求来确定合适的心理治疗方法。但顺其自然既不是对症状的消极忍受、无所作为，也不是对症状放任自流、听之任之，而是按事物本来的规律行事，任凭症状存在，不抗拒排斥，带着症状积极生活。