碳水化合物是膳食的主要成分,为热量的主要来源。碳水化合物经口入胃肠道后,经淀粉酶和双糖酶水解后,以单糖形式(50%以上为葡萄糖,其余主要是果糖和乳糖)被小肠吸收。葡萄糖吸收后大部分以血糖形式随血循环分布于全身,为身体细胞所摄取和利用。乳糖、果糖也转化为糖原贮存在肝脏和肌肉内。胰岛素的作用是使糖原分解停止,促进糖原生成,刺激机体组织利用葡萄糖,并使一些葡萄糖经脂质生成作用转化为脂肪。正常时,血中葡萄糖可被脑、肾髓质和一些血细胞直接利用,而肌肉和其他许多组织则可以从脂肪酸代谢中获得能量。 ......