吃一些平常喜欢吃的食物.在进食前不要喝太多的液体,如水、饮料等,进食时喝少量的液体,两次进餐之间喝一些汤。喝有营养的饮料,如牛奶、豆浆与酸奶。在一个放松的环境,与朋友一起或听喜欢的音乐进食。 ......