[患者教育]24﹒钙是儿童健康的支柱

钙是人体含量较多的元素之一，在人体中的含量仅次于氢、氧、碳、氨而居第五位。骨骼不仅是人体的重要支柱，而且还是具有生理活性的组织，它是钙的贮存库。在钙的代谢和维持人体钙的内环境稳定以及钙的平衡方面起主要作用。在人体的骨骼内，成骨细胞与破骨细胞相当活跃，钙的沉淀与溶解一直在骨骼中不断地进行。幼儿的骨骼差不多每1～2年更新一次，骨的长度在不断增加，对钙的需求更为突出。所以只吃钙片不用维生素D不能预防和治疗佝偻病，因为没有维生素D，吃的钙片不能被肠道吸收，而是排出体外。