糖尿病尤其是2型糖尿病患者应进行适当的劳动和体育锻炼,通过消耗热量而降低血糖;运动可减轻肥胖者的体重并有益于身体脂肪的重新分布,减低胰岛素抵抗和高胰岛素血症,提高胰岛素
12型糖尿病患者中,对于仅用饮食、二甲双胍、糖苷酶抑制剂,和(或)胰岛素增敏剂治疗而没有用胰岛素或促泌剂治疗的患者,由于低血糖较少出现,因此无需特别处理。而对于使用胰岛素或促
3有氧运动规律的有氧运动可以降低肥胖和糖尿病者的体重、脂肪特别是内脏脂肪的含量,不降低瘦体重,改善胰岛素敏感性。即使在体重没有下降的人群中,中等强度的体力活动也可以减少
62型糖尿病的流行持续增加,静息的生活方式和肥胖被认为是糖尿病发生的关键危险因子。肥胖和静坐习惯加重了2型糖尿病中的胰岛素抵抗和增加死亡率的危险。对于肥胖或糖耐量异常
7在碳水化合物、脂肪和蛋白质这三大能量物质中,尽管脂肪提供的热量最高,碳水化合物,特别是肌肉和肝脏中的糖原仍然是最重要的提供能量的物质,直接调节血液中葡萄糖的代谢。休息状
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