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[治疗](三)强迫型人格

由于强迫型人格的主要特征是把冲突理智化,过分压抑和控制自己,因此强迫型人格障碍的纠正主要是减轻和放松精神压力,最有效的方式是任何事听其自然,该怎么办就怎么办,做了以后就不再去想它,也不要对做过的事进行评价。课桌上的东西没有收拾干净,就让它不干净。开始时可能会由此带来焦虑的情绪反应,但由于患者的强迫行为还远没有达到强迫症无法自控的程度,所以经过一段时间的训练和自己意志的努力,症状是会消除的。例如,当一件工作即将收尾时,由于自己追求完美,迟迟不能完工,这时帮助者不妨用严厉的口吻大喝一声“当断则断”,一定会有效 ......

——《解析焦虑》
书名:《解析焦虑》
栏目:解析焦虑 > 第三章 预防焦虑 > 第二节 付诸实际行动 > 二、修炼易焦虑性格
作者:陈晋东 严 虎
参编:
页码:289-291
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2011-10-01
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