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99 自卑改变了她

书名:《心理医生咨询手记:100个生活常见心理障碍案例解析》
作者:路英智
参编:
页码:130-131
版本:1
出版时间:2011/6/1
栏目:《心理医生咨询手记:100个生活常见心理障碍案例解析》 » 第八篇  生活中的心理学
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感觉到她内心的痛苦压抑得太久、太深了,过了好久她才渐渐平静下来。意想不到的事情发生了,有一天上数学课,老师让她起来回答问题,答案是36,结果她说出“ 30 ”后,6”费了好大的劲也说不出来,当时小芳吓得出了一身冷汗,意识到自己可能变成结巴了。第三,要有挑战自我的勇气,人不可能做到事事有把握,但要有敢于尝试的胆量,并且正确地看待成败,这样,即使受挫,也不会过多影响自信心。第四,自信的人并不是没有压力,而是面对压力和挑战做到知己知彼,心中有数。要想在某一方面取得成功,必须事先做好充分的准备,为取得成功打下坚实的基础,有备而战,就会增加成功的把握。

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——《心理医生咨询手记:100个生活常见心理障碍案例解析》
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