情绪工作表

指导语:对你在不使用酒精或药品的情况下,处理以下各项情绪(表8-18)的难度进行等级评定。然后,选择在你康复过程中最困扰你的两种情绪,并找出应对它们所采取的策略。

0——1——2——3——4——5

无轻  中  重

情绪工作表

 

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