生活事件量表

指导语:下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件,究竟是好事还是坏事,可根据个人情况自行判断。这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等),影响的轻重程度是各不相同的,影响持续的时间也不一样。请您根据自己的情况,实事求是地回答下列问题,填表不记姓名,完全保密,请在最合适的答案上打钩。

生活事件量表

生活事件量表
生活事件量表
生活事件量表

LES是自评量表,含有48条我国常见的生活事件,包括三个方面的问题:一是家庭生活方面(有28条),二是工作学习方面(有13条),三是社交及其他方面( 7条),填写者须仔细阅读和领会指导语,然后逐条一一过目,根据要求,将某一时间范围内(通常为一年)的事件记录下来,有的事件虽然发生在该时间范围之前,如果影响深远并延续至今,可作为长期事件记录。对于表上已列出但未经历的事件应一一注明“未经历”,不留空白,以防遗漏。然后,由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事。

计算方法如下:

事件发生次数:一次性事件如流产,失窃,要记录发生次数,长期性事件如住房拥挤,夫妻分居等发生不到半年计为1次,超过半年计为2次。

影响程度:分为5级,从毫无影响到影响严重分别记0,1,2,3,4分。

影响持续时间:分三月内、半年内、一年内、一年以上共4个等级,分别记1、2、3、4分。

生活事件刺激量的计算公式:

  1. 某事件刺激量=该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数。
  2. 正性事件刺激量=全部好事刺激量之和。
  3. 负性事件刺激量=全部坏事刺激量之和。
  4. 生活事件中刺激量=正性事件刺激量+负性事件刺激量。

LES总分越高反应个体承受的精

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