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沟通、抉择和技能

对于一个人来说,懂得如何表达自我,让他人充分理解你,同时也能够理解他人想要表达的,是非常重要的事情。而这种表达自己需求、愿望以及感受的能力会影响到人们进行抉择,并将其付诸实践的能力。因此,每个人都应当学习有效沟通的技巧,培养沟通的能力,在相互理解和满意基础上形成良好的人际关系,有助于人们和平地解决遇到的各种问题、矛盾和冲突。 在现实生活中,很多人际问题多是源于沟通、抉择和技能的缺失,尤其在有关的性问题上更是如此。所以,在青少年性健康教育中,沟通、抉择和技能的教育非常重要,它将有助于在青少年人格成长中建立一种最为基本的价值观、态度和必备的技能,应当引起学校、教师、家长的重视。

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沟通的概念和意义

何为沟通?人的社会性所决定了人类需要沟通。在日常生活中,我们通过沟通和信息交流达到生存、交往、合作等目的,从而促进社会不断发展。在现代社会中,沟通已经成为了人们社会生活

沟通的概念和意义
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沟通的基本要素及流程

沟通过程包含七个基本要素,即信息背景、信息发送者、信息、信息接收者、渠道、反馈和环境。①信息背景是指引发沟通的原因,即信息的背景因素,也就是信息发送者过去的体验、对当

沟通的基本要素及流程
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沟通的种类

沟通是动态的,可以呈现出不同的形态,依据不同的划分标准,沟通可分为不同种类。根据沟通运用的媒介不同,可以分为语言沟通和非语言沟通。语言沟通又包括口头语言沟通、书面语言沟

沟通的种类
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有效沟通的原则和方式

有效沟通的原则为了有效地进行沟通,在沟通过程中必须遵循6大原则,包括清晰(clear)、简明(concise)、准确(correct)、完整(complete)、有建设性(constructive)、礼貌(courteous),即6C原则。

有效沟通的原则和方式
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性问题是否需要沟通?

所谓“性问题”是指在人们的性意识或性行为中尚待解决或尚待弄清楚的事情,它包括“事实性的性问题”和“观念性的性问题”。①现代社会的性问

性问题是否需要沟通?
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影响性问题沟通的因素

环境因素任何沟通都是在一定的环境中进行的,环境因素是影响沟通效果的重要因素之一。环境因素包括诸如谈话的场所、环境布置、噪声大小、光照强弱、温度高低等客观环境。根据

影响性问题沟通的因素
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如何对性问题进行有效沟通

性教育的目的在于培养一个对自己充满自信而又能容纳他人的人,在内心建立起负责的性态度。而性教育中的沟通应当以有助于这一目标的实现为宗旨。笔者认为,在性问题的沟通教育具

如何对性问题进行有效沟通
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影响选择行为的因素

在青少年做出行为选择过程中,有三种力量起着重要的影响作用,即同伴关系、家庭影响和社会规范。这三种力量分别以不同方式从不同层面影响着青少年的行为选择与行为决策。①大多

影响选择行为的因素
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如何正确处理性决策的各种影响因素

正确处理同伴压力的影响如何对待男、女朋友的压力青少年必须要明白,良好的两性关系应该建立在关心和尊重的基础上,而不是性表现。当你感到有压力要涉足性行为时,问自己这个问题

如何正确处理性决策的各种影响因素
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什么是决策

决策的含义及特征关于决策的概念众说纷纭。有人认为决策就是做决定;有人认为决策就是选择;有人认为决策就是管理……这些观点从不同角度解读了决策的含义。通说认

什么是决策
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性行为决策中遇到的问题

任何一个青少年如果发生了性行为,肯定处于多种的原因与考虑,需要众多的条件与机会,有赖于众多方面的能力与经验。我们非常有必要探讨青少年性行为决策会涉及哪些问题,分析可能阻

性行为决策中遇到的问题
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性行为决策的步骤

根据决策的基本原理,结合性教育的需要,我们认为与性有关的决策包括两个步骤,一是做决定;二是采取行动。做决定人的成长中,一个很重要的部分是学会自己做正确的判断和决定。为此,我

性行为决策的步骤
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性行为决策引发的各种问题

性行为会给自己和他人带来各种后果,既可能是法律意义上的后果,也可能是意外怀孕或包括艾滋病病毒在内的性传播感染。在性教育中应当让青少年了解其决策行为可能带来的后果或引

性行为决策引发的各种问题
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人际交往中的相互帮助

相互帮助是促进社会进步的一种最基本的人际关系。帮助是一个广义的概念,从受助者的角度来看,帮助行为不仅是我们请求得到的东西,也是一种自发而慷慨的行为,即便我们不开口求助,施

人际交往中的相互帮助
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性问题寻求帮助的途径

存在哪些性问题在青少年成长过程中,涉及的性问题形形色色,归纳起来有四个主要方面的问题:一是性知识上的问题,即对同性相关的生理、心理方面的知识缺乏科学的了解、认知。二是性

性问题寻求帮助的途径
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寻求帮助与给予支持中的注意事项

在青少年寻求帮助和其他人给予其支持过程中,应当注意下列事项:第一,双方的自愿性是帮助关系建构的前提。在提供、给予和接受帮助之前,问问自己的真正意愿,是否愿意提供帮助或接受

寻求帮助与给予支持中的注意事项
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