哪些行为会诱发前列腺疾病?

类似子女性的乳腺,前列腺则是男人的“多事之地”。然而,大部分男性都不了解也不关心前列腺及其常见疾病。其实,有一些被我们忽略的日常活动会诱发前列腺疾病发生:

一、久坐

由于前列腺位于肛门前方的会阴部,男性坐着时,身体很大一部分重量会“压”在前列腺上,腺体血液循环不畅,长时间充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上,会使整个泌尿系统血液循环受阻,致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。因此,建议坐40分钟就站起来走走,开车或坐车久了,也要注意变换一下坐姿,让前列腺部位得到充分松弛。

二、寒冷

男性睾丸害怕热,但前列腺恰恰相反,它怕冷。天气转凉,人体交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩,腺管和血管扩张,造成慢性充血,加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作。

三、憋尿

有实验表明,前列腺增生手术前一天将碳素注入病人膀胱内,手术后可以在切除的前列腺组织内发现黑色碳素,这表明尿液会反流至前列腺组织内,憋尿会加重这一现象的发生。此外,憋尿还可以让细菌进入前列腺。正常悄况下,男性尿道的下段寄生有细菌,排尿肘,这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿液的冲刷作用,使得细菌繁殖增加,逆行到尿道,从而引发前列腺炎。

四、酗酒

由于酒精的刺激,前列腺局部毛细血管会迅速扩张、充血,引起前列腺不适。这时,“体态臃肿”的前列腺就会侵占尿道的空间,前列腺周围的神经也会受到压迫、牵制。前列腺充血快、消退慢,临床症状持续时间长。前列腺在“醉酒”后需要经过3-5天才可恢复。因此,酗酒者应对自己前列腺健康有所关注。

五、吸烟

调查显示,吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。这是因为,烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数对人体有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。

六、饮食过辣

吃辣会刺激前列腺和尿道,引起前列腺的血管扩张,降低前列腺的抵抗力,还可能让前列腺寄居菌群大量生长繁殖,诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的症状。

七、性生活过度

纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血,诱发前列腺炎。但是过度压抑性欲,也会使前列腺液大量囤积,诱发炎症。另外,射精前中断性交、体外排精或频繁的自慰,都会使前列腺充血、肿胀,引起炎症。

八、不良生活习惯

急性前列腺炎多是由于细菌引起的,一定要每天对自己进行清洁,尤其是生殖器官,减少感染的几率。多注意休息,尽量不要熬夜,有规律的生活,多饮水,少食辛辣食物,适当的运动,从而让自己的抵抗力提高。

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