回顾下列问题,以帮助你确定你处于哪个改变阶段。记住,过程是指从一个阶段到下一个阶段的活动。改变是目标,而不是追求完美!在每个问题后的适合自己情况的方格中打钩。

改变阶段评估表

改变阶段评估表
系统的医学参考与学习网站:天山医学院, 引用注明出处:https://www.tsu.tw/edu/7190.html